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7 Antioxidantes que deben estar en la rutina de cuidado de la piel de todos

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7 Antioxidantes que deben estar en la rutina de cuidado de la piel de todos

Es casi el Día de San Valentín. Si usted tiene una acompañante o está buscando, es realmente importante tener una gran apariencia con piel hermosa. Los antioxidantes le harán brillar en sólo unos días.

Como parte del proceso de envejecimiento, nuestra piel gradualmente se vuelve más delgada y pierde elasticidad; Sin embargo, hay muchos factores que juegan un papel significativo en acelerar este proceso; Este fenómeno se conoce como envejecimiento prematuro y el principal culpable del envejecimiento prematuro es la exposición a los radicales libres.

Los radicales libres son moléculas que son producidas por factores estresantes ambientales como el humo del tabaco y la radiación de camas de bronceado y rayos solares. Los radicales libres están a nuestro alrededor e incluso se producen dentro de nuestros cuerpos a través del proceso de digestión. Estas feas moléculas causan estragos, pero existe una forma eficaz de combatirlas: los antioxidantes.

Los antioxidantes son sustancias naturales que combaten o revierten los efectos de los radicales libres. Los científicos han identificado varios ingredientes antioxidantes altamente eficaces. Estos ingredientes se pueden encontrar en los alimentos y en diversos tipos de productos para el cuidado de la piel.

Estos son los antioxidantes más potentes para buscar al elegir un producto de cuidado de la piel:

  1. Vitamina E

La vitamina E (también llamada tocoferol) es un antioxidante que está presente en la piel y se encuentra en diversos alimentos. Ayuda a la piel a verse más joven al estimular la producción de colágeno para reducir la aparición de líneas finas, arrugas y manchas de la edad. Esta vitamina es la vitamina más beneficiosa para la piel.

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  1. Licopeno

El licopeno es un carotenoide que se encuentra en las frutas y hortalizas rojas. Este antioxidante es el ingrediente perfecto para mejorar la textura de la piel porque aumenta la producción de colágeno y reduce el daño del ADN que conduce a las arrugas.

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  1. Té Verde

Hace años, el té verde fue probado clínico para ayudar a prevenir enfermedades tales como enfermedad cardíaca, aumento de peso, y cáncer. Los estudios clínicos recientemente descubrieron beneficios antioxidantes. Se ha descubierto que cuando se aplica a la piel, el té verde puede reducir el daño del sol mediante la reducción de la inflamación y la lucha contra los radicales libres, esas moléculas molestas causar estragos en nuestras células.

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  1. Resveratrol

El resveratrol antioxidante es un compuesto que se encuentra comúnmente en uvas, nueces, frutas y vino tinto. The American Chemical Society anunció que cuando se aplica tópicamente, resveratrol proporciona protección contra la radiación e inhibe el estrés oxidativo.

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  1. Vitamina C

La vitamina C (ácido L-ascórbico) es un nutriente esencial que se encuentra en ciertas frutas y verduras saludables. La vitamina C es una molécula versátil que tiene dos funciones en productos de cuidado de la piel: como un antioxidante y como un refuerzo de colágeno. Ambas funciones son imprescindibles para preservar y mantener la apariencia juvenil de la piel.

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  1. Niacinamida

La niacinamida (vitamina B) es un antioxidante increíble que combate la hiperpigmentación y muestra la inflamación evita. También mejora la textura y el tono de la piel, así como hidrata la piel para reducir la aparición de líneas finas, arrugas.

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  1. Semilla de uva
La semilla de uva es un potente antioxidante. Los estudios han demostrado que es un combatiente más fuerte de los radicales libres que las vitaminas C y E.

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La incorporación de una combinación de estos potentes antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel le hará ver varios años más joven después de sólo unos días de aplicación adecuada. En el próximo post, voy a discutir las mejores técnicas para usar cuando se aplican los productos.

 

 

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