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La guía para principiantes del Anti-Envejecimiento

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La guía para principiantes del Anti-Envejecimiento

Los productos anti-envejecimiento están diseñados para prevenir la aparición de envejecimiento. La mayoría de los productos de cuidado de la piel están diseñados para hacer frente a ciertos signos de envejecimiento, mientras que otros productos los previenen. Tomar medidas anti-envejecimiento y preventivas de envejecimiento debe ser un enfoque para todos, independientemente del sexo, la edad o el tipo de piel.

Esto es lo que necesita saber para prevenir el envejecimiento visible. 

Envejecimiento intrínseco / extrínseco: Aunque la edad se genéticamente programada y no puede ser cambiado (llamado envejecimiento intrínseco), la genética sólo son responsables de sólo el 20-30% del envejecimiento. El otro 70% -80% de cómo usted visiblemente envejece depende del envejecimiento extrínseco. El envejecimiento extrínseco es el resultado de estresores ambientales, opciones de estilo de vida y otras cosas que pueden ser controladas. Por lo tanto, las opciones que usted hace en el cuidado de su piel superan con creces su predisposición genética.

Si desea preservar su apariencia juvenil, debe centrarse en las opciones de estilo de vida y otras cosas que puede controlar. 

¿Qué hace que la piel envejezca más rápido?

El sol. El determinante del envejecimiento número uno es la exposición al sol. Los rayos UV emitidos por el sol son la razón número uno para el envejecimiento prematuro de la piel. Para evitar esto, debe usar protector solar todos los días, 365 días al año, lluvia o brillo, dentro o fuera. La protección solar reducirá drásticamente la rapidez con que la piel muestra los signos visibles del envejecimiento. 

Posiciones de dormir. ¿Sabía usted que dormir se cree que es la segunda causa más importante de las arrugas? Una causa sorprendente de arrugas prematuras en la cara y el escote es el sueño, o más precisamente, la posición del cuerpo durante el sueño. Para evitar crepes entre los pechos, las líneas de marioneta alrededor de la boca y las arrugas alrededor de los ojos, tratar de obtener el hábito de dormir sobre la espalda porque dormir en el lado es como planchar arrugas en la piel. Si usted duerme en su lado, usted podría pasar más de 2.500 horas por año potencialmente revertir los efectos positivos de sus tratamientos de cuidado de la piel.

Expresiones faciales. Las arrugas de los movimientos repetitivos de la cara (entrecerrando los ojos, riendo, sonriendo, hablando, bostezando) dan lugar a líneas y arrugas. Por supuesto, nuestras caras estaban destinadas a moverse y una vida sin sonreír o reír no es realmente una vida en absoluto, pero hay cosas que podemos hacer para evitar las expresiones faciales que son innecesarias. Primero, consiga sus ojos comprobados y / o utilice las gafas de sol al aire libre para evitar que entrecerrar los ojos de la visión borrosa acelerará definitivamente las arrugas alrededor de los ojos. En segundo lugar, trate de ser consciente de las expresiones faciales que usted hace. A veces, hacemos expresiones faciales tales como fruncir el ceño nuestras frentes innecesariamente y sin notar. Si tenemos en cuenta esas expresiones, podemos corregirlas. 

De fumar. Fumar, incluyendo el humo de segunda mano, libera las células de oxígeno, dando como resultado una piel apagada y cansada. Además, las enzimas que destruyen colágeno (MMPs) se elevan cuando se exponen al humo del tabaco, aumentando dramáticamente la rapidez con que la piel se arruga. 

Uso de drogas. Cada medicamento afectará al cuerpo de manera diferente, pero en términos generales, los medicamentos y el uso de drogas pueden causar estrés en el sistema nervioso, lo que eleva las hormonas. Esto contribuirá al desgaste del tejido conectivo, dando como resultado una piel floja y flácida.

¿Utilizar productos anti-edad?

Dado que el sol es la causa principal del envejecimiento prematuro, esto hace que el protector solar sea el ingrediente más biológicamente activo disponible. Protector solar, más que cualquier otro producto de cuidado de la piel vendido sin receta, tiene la mayor capacidad para prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel. La protección solar se puede aplicar a niños de hasta seis meses de edad, lo que significa esencialmente que el anti-envejecimiento comienza en menos de un año de edad.

Pero la compra de productos específicamente para revertir la tasa a la que se produce el envejecimiento debe comenzar en los años 20. En este momento usted debe comenzar con las decisiones fáciles como la compra de maquillaje que contiene SPF y la aplicación de una crema hidratante en la noche, porque si no toman medidas preventivas en los años 20, verá arrugas tempranas en los años 30. 

¿Cuáles son los mejores ingredientes anti-envejecimiento?

Hay varios ingredientes anti-envejecimiento que deben utilizarse regularmente, pero hay algunos que me encanta y recomiendo encarecidamente. Si se usan correctamente, estos ingredientes no obstruirán los poros o irritar la piel sensible y usted puede encontrar estos ingredientes en varios productos Dermal Dab.

El ácido hialurónico (HA) es uno de mis ingredientes favoritos absolutos por su tremenda capacidad de retener la humedad y la piel regordeta. 

La vitamina A es otro ingrediente imprescindible. La vitamina A es un antioxidante que estimula el colágeno, aumenta el flujo sanguíneo y reduce las arrugas, pero la vitamina A reacciona a la luz solar y debe aplicarse sólo por la noche.

El factor de crecimiento epitelial (EGF) promueve la renovación celular y la curación. Este ingrediente es especialmente necesario para aquellos con eczema o propensos a manchas y otras imperfecciones visibles.

El ácido globulínico (y otros AHAs) añade brillo, líneas suaves, desvanecimientos y permite que otros ingredientes anti-envejecimiento penetren más rápido y más eficazmente.

No hay manera de detener el envejecimiento, pero si siguiendo estos consejos, envejecerá más lentamente, irradiará confianza y será más feliz con su apariencia. 

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